室外健身路径双位双杠加工_昌吉室外健身路径_鑫海公司

室外健身路径使用说明

室外健身路径

功能：增强人体腿部肌肉力量，提高有氧运动能力和协调能力。方法：锻炼者先踏上脚踏架，室外健身路径双位双杠加工，手扶半圆形扶手踏上滚筒轮，然后手扶横扶手，两脚替向后蹬滚筒轮转动。转动速度据锻炼者具体情况而异，不宜过快。

注意事项：1、禁止儿童使用；2、使用时请勿赤脚或着拖鞋等，室外健身路径双人坐蹬厂家，请穿着运动鞋类；3、运动速度不宜太快，防止摔落损伤。限用人数：1人。室外健身路径双位双杠加工

室外健身路径

功能：增强上肢肌肉力量，发展人体各部协调能力。

方法：1、屈臂悬垂：双手握横杠，向上至肘成直角悬垂。2、以手代步：双手握杠交替前行。3、双手跳跃式抓杠前进（身体素质较好者可参考此方案）。

注意事项：1、人在运动过程中请勿跳下；2、使用者体重不**过100KG/人。室外健身路径双位双杠加工

人群“室外健身路径锻炼方法

是中老年人群中较为常见的病症，而随着电脑、手机等现代科技产品的普及，室外健身路径双位双杠制作，患者越来越低龄化。室外健身路径双位双杠加工

室外健身路径的锻炼可使粘连在一起的肩关节、肌肉、韧带得以松弛，克拉玛依室外健身路径，能改善患者的血液循环，加速局部渗出物的吸收，起到舒经活络、缓解疼痛、加速康复的功效。如锻炼者可以选择漫步机、上肢牵引器、推手器、臂力训练器等器械进行锻炼。室外健身路径双位双杠加工